Чем сложнее реальность, тем сильнее любопытство ребёнка, тем сложнее вопросы — и тем больше детям нужен чуткий и отзывчивый взрослый рядом. Мы не можем убрать все разрушения снаружи (ах, если бы была такая добрая сила!), не можем снять рукой тревогу (ах, если бы была такая волшебная палочка!), но мы можем создавать для наших близких "специальное пространство", в котором можно поддержать природный интерес1 и "пройти" через туман неизвестности вместе.
Но важно помнить: именно там, где вспыхивает интерес, тут же поднимается тревога. И тогда наша задача — помочь ребёнку выдержать смесь любопытства и волнения, наполненности и пустоты неопределенности в процессе познания.
Исследования показывают: тёплая эмоциональная связь с учителем или родителем (которые не усиливают стыд и не обесценивают страх) — не "бонус" в процессе узнавания мира вокруг, а одно из главных условий, определяющих мотивацию и вовлечённость в процессе этого познания. Сегодня мир меняется очень быстро: войны, устрашающие технологии, новости об эпидемиях... Дети считывают всё это мгновенно и замечают, когда взрослые замолкают. "Любая попытка ребенка думать о том, что есть нечто важное, но скрытое, о чем нельзя спрашивать или говорить вызывает тревогу и стыд".2
Тайна создаёт во внутреннем мире ребёнка много напряжения; накопившееся напряжение ищет выход и часто прорывается агрессией вовне или самоуничижением. Нам нужно помочь ребёнку дать другой опыт познания – не замалчивания, а исследования как безопасного действия без осуждения. И мы можем предложить открытый и регулируемый (структурированный) разговор.
Исследования показывают: тёплая эмоциональная связь с учителем или родителем (которые не усиливают стыд и не обесценивают страх) — не "бонус" в процессе узнавания мира вокруг, а одно из главных условий, определяющих мотивацию и вовлечённость в процессе этого познания. Сегодня мир меняется очень быстро: войны, устрашающие технологии, новости об эпидемиях... Дети считывают всё это мгновенно и замечают, когда взрослые замолкают. "Любая попытка ребенка думать о том, что есть нечто важное, но скрытое, о чем нельзя спрашивать или говорить вызывает тревогу и стыд".2
Тайна создаёт во внутреннем мире ребёнка много напряжения; накопившееся напряжение ищет выход и часто прорывается агрессией вовне или самоуничижением. Нам нужно помочь ребёнку дать другой опыт познания – не замалчивания, а исследования как безопасного действия без осуждения. И мы можем предложить открытый и регулируемый (структурированный) разговор.
В нашей Сказочной мастерской, например, таким целям служит "Сундук новостей".
Вы можете завести подобный дома, для этого нужна любая ёмкость и пригоршня разноцветных камешков (пуговиц или шариков). Игра с сундуком может стать ритуалом завершения дня, недели, или когда возникает повод обсудить что-то важное.
Как этим пользоваться?
На семейном сборе каждый по очереди озвучивает свои накопившиеся новости/переживания/воспоминания и кладет в чашку камешек соответствующего (выбирает и решает самостоятельно) цвета.
Слушайте друг друга, не перебивая.
Поддерживайте и сами выбирайте для наполнения чаши не только "светлые камешки", чтобы поделиться чем-то приятным, но и "тёмные", чтобы открыто говорить о своих беспокойствах и волнениях.
Выбирайте сами "светлые новости", чтобы замечать позитивные явления и изменения, если чаша полна "темными днями".
Благодарите за откровенность: "Спасибо, что поделился/лась. Это действительно важно!"
Подытоживайте сбор новостей : "Сегодня у нас много серых камешков — похоже, радость и интерес смешаны с волнением. Это нормально."
В мастерской я обыкновенно закрываю сундучок в дарами со словами: "Чувствам и новостям нужно время, они обязательно переварятся и изменяться до следуюшей недели". И дети хохочут над этой символической "контейнирующей и переваривающей" функцией нашего сундука:)
На что можно обратить внимание во время игры с "Сундуком новостей":
Я знаю, дорогие взрослые, как внешние события могут вызывать в нас самих чувство бессилия. Это усложняется необходимостью выдерживать собственное чувство неуверенности и несоответствия детской фантазии о нас как о "верховных" или "всезнающих" фигурах. И как важно и целительно в таких ситуациях нам взрослым искать для себя других взрослых: круги поддержки, устойчивые и принимающие фигуры, которые могут помогать развивать способность к самонаблюдению, помогать выдерживать без разрушения на части опыт интенсивных и противоречивых чувств.
Кроме того, проговаривание собственных телесных ощущений и чувств ("Сейчас я заметил/ла, что мне трудно выдохнуть, выпрямиться... я почувствовал/ла грусть и усталость… Так ли это сейчас и с тобой? или "Я заметил/ла, что замерла на мгновение и сильно разволновалась/лся. Интересно, какое у тебя было чувство?) служит моделью рефлексивной функции или ментализации, которая помогает ребёнку снижать тревогу и формировать больше телесной и психической устойчивости к вызовам внешнего мира.
Работы Питера Фонаги3, 4 и его коллег в области теории ментализации, подчёркивают, что решающее значение для развития ребёнка играет всё же не набор "правильных" ответов, подборка обучающих или воспитательных методик, а умение взрослого понимать что происходит с ребёнком — распознавать за внешним поведением переживания, намерения, страхи и способы совладания с трудностями.
Вы можете завести подобный дома, для этого нужна любая ёмкость и пригоршня разноцветных камешков (пуговиц или шариков). Игра с сундуком может стать ритуалом завершения дня, недели, или когда возникает повод обсудить что-то важное.
Как этим пользоваться?
На семейном сборе каждый по очереди озвучивает свои накопившиеся новости/переживания/воспоминания и кладет в чашку камешек соответствующего (выбирает и решает самостоятельно) цвета.
Слушайте друг друга, не перебивая.
Поддерживайте и сами выбирайте для наполнения чаши не только "светлые камешки", чтобы поделиться чем-то приятным, но и "тёмные", чтобы открыто говорить о своих беспокойствах и волнениях.
Выбирайте сами "светлые новости", чтобы замечать позитивные явления и изменения, если чаша полна "темными днями".
Благодарите за откровенность: "Спасибо, что поделился/лась. Это действительно важно!"
Подытоживайте сбор новостей : "Сегодня у нас много серых камешков — похоже, радость и интерес смешаны с волнением. Это нормально."
В мастерской я обыкновенно закрываю сундучок в дарами со словами: "Чувствам и новостям нужно время, они обязательно переварятся и изменяться до следуюшей недели". И дети хохочут над этой символической "контейнирующей и переваривающей" функцией нашего сундука:)
На что можно обратить внимание во время игры с "Сундуком новостей":
- Называйте свои чувства и поддерживайте называние чувств ребёнка в процессе озвучивания новостей.
- Создавайте пространство, где не стыдно "не знать" ответы на какие-то вопросы, которые задаёт ребёнок — делитесь собственным "не знаю", ведь со взрослым это тоже бывает.
- Хвалите друг друга за вопросы, за интерес и наблюдения, а не за "правильные ответы".
- Замечайте процесс, если ребёнок размышляет уже какое-то время над одной темой: "Ты долго искал/ла решение и нашёл ещё один способ."
- Обязательно останавливайте самообесценивание ребёнка так же твёрдо, как физическую опасность. Самообзывательства и самообвинения лучше отражать как гипотезу о чувствах ребёнка. Например, если вы слышите: "Вот я идиот!" Пробуйте отразить это другими словами о состоянии в контексте, проговаривая медленно и уверенно: "Кажется, ты чувствуешь себя расстроенной/ым, обессиленной/ым, разозленной/ым, уязвимой/ым, испуганной/ым... Я уважаю твои чувства и я рядом, чтобы помочь тебе пережить это, даже если ты чувствуешь себя невыносимо. Но я не позволю тебе причинять вред себе обидными словами — оскорблять себя." Так ребёнок чувствует ясно декларированную границу, благодаря которой (и только с помощью взрослых) сохраняется его/её безопасность. Так мы тренируем развёртывание самосотрадания и за ней эмпатии, не отрицающих границы.
Я знаю, дорогие взрослые, как внешние события могут вызывать в нас самих чувство бессилия. Это усложняется необходимостью выдерживать собственное чувство неуверенности и несоответствия детской фантазии о нас как о "верховных" или "всезнающих" фигурах. И как важно и целительно в таких ситуациях нам взрослым искать для себя других взрослых: круги поддержки, устойчивые и принимающие фигуры, которые могут помогать развивать способность к самонаблюдению, помогать выдерживать без разрушения на части опыт интенсивных и противоречивых чувств.
Кроме того, проговаривание собственных телесных ощущений и чувств ("Сейчас я заметил/ла, что мне трудно выдохнуть, выпрямиться... я почувствовал/ла грусть и усталость… Так ли это сейчас и с тобой? или "Я заметил/ла, что замерла на мгновение и сильно разволновалась/лся. Интересно, какое у тебя было чувство?) служит моделью рефлексивной функции или ментализации, которая помогает ребёнку снижать тревогу и формировать больше телесной и психической устойчивости к вызовам внешнего мира.
Работы Питера Фонаги3, 4 и его коллег в области теории ментализации, подчёркивают, что решающее значение для развития ребёнка играет всё же не набор "правильных" ответов, подборка обучающих или воспитательных методик, а умение взрослого понимать что происходит с ребёнком — распознавать за внешним поведением переживания, намерения, страхи и способы совладания с трудностями.
- "Дети и в самом деле не испытывают страха перед тем, чего не знают, потому что именно неведомое их возбуждает: это эпистемологическое влечение — познать и возродиться в этом новом знании. И в конце концов, здесь все те же корни, что у желания. Желание — это тяга к новому." (Франсуаза Дольто "На стороне ребёнка" СПб., издательство «Петербург—XXI век»,. 1997)
- "Работа с моторными аналогами механизмов психологической защиты методами танцевально-двигательной терапии" Бомбина И.А. из конференционного сборника "Личность в культуре и образовании: психологиче ское сопровождение, развитие, социализация: материалы VI Международной научно-практической конференции (17–18 декабря 2025 года) / под общ. ред. А. В. Черной, 2025
- Fonagy, P., Gergely, G., Jurist, E., & Target, M. (2002). Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self. London: Karnac.
- Fonagy, P. & Target, M. (1997). Attachment and reflective function: Their role in self-organization. Development and Psychopathology, 9(4), 679–700.